خدمات مرکز

خلاصه ای از خدماتی که در کلینیک آرامش نوین به شما ارائه می دهیم

درباره کلینیک آرامش نوین

کلینیک خدمات روانشناختی و مشاوره

توصیه روانشناسان این است که هر ساله علاوه بر چکاپ جسمی، چکاپ روانی هم انجام شود تا از سلامت روانی خود اطمینان حاصل نماییم. تحقیقات در کشور ما نشان می دهد که معمولا افراد تازمانی که به یک اختلال روانی جدی مبتلا نشوند، از مراجعه به روانشناس و روانپزشک امتناع می ورزند و این در حالی است که نقش پیشگیرانه مداخلات روانشناختی باید به طور جدی مورد توجه قرار بگیرد.
مرکز خدمات روان شناسی و مشاوره آرامش نوین ، در دی ماه سال 1395 با مديريت خانم دکتر محمدی و با مجوز رسمی از سازمان بهزیستی کشور در منطقه فرمانیه  و در محیطی بسیار آرام و زیبا تاسيس شد و با جذب متخصصان متعهد و با تجربه در حیطه های مختلف سلامت روان ، با سرعتی وصف ناشدنی ، به مرکزی جامع و موفق در حوزه روان ، تبدیل گشت.

مطالب مفید روانشناسی

مقالات روانشناسی | معرفی کتاب | دانستنیهای روانشناسی
رفتارهای مرتبط با سلامت جنسی

رفتارهای مرتبط با سلامت جنسی

سلامت جنسی تجربه احساس مداوم تندرستی و بهزیستی در جنبه های جسمانی، روان شناختی و اجتماعی- فرهنگی مرتبط با جنسیت و تمایلات جنسی است. سلامت جنسی تنها به عدم وجود اختلال، بیماری یا ناتوانی اطلاق نمی گردد. در طول تاریخ تعریف سلامت جنسی در گروه های مختلف متفاوت بوده است.

4 اسفند 1396 اطلاعات بیشتر ...
زمینه های روانشناختی استرس

زمینه های روانشناختی استرس

استرس نوعی احساس فشار درونی است که بیشتر مواقع با احساس اضطراب توام است . در حالت کلی ، هر آنچه که تعادل روانی ما را بر هم بزند می تواند استرس زا باشد . تعادل روانی ما زمانی به هم می خورد که مانعی در برابر دستیابی به اهداف مان حادث شود .

4 اسفند 1396 اطلاعات بیشتر ...
کنار آمدن با مسئله خیانت در رابطه عاطفی

کنار آمدن با مسئله خیانت در رابطه عاطفی

شاید این جملات برای خیلی از ما آشنا به نظر برسد : "همسرم، نامزدم، دوست دختر یا دوست پسرم به من خیانت کرد" ."چطور باور کنم چنین کاری کرده است؟" قلبتان میشکند، احساس مچاله شدن و دور ریخته شدن می کنید. احساس تمام شدن تاریخ مصرفتان. عزت نفستان آسیب پذیر می شود و حتی شک دارید که آیا دوباره یک روز به وضعیت عادی برمی گردید؟

4 اسفند 1396 اطلاعات بیشتر ...
22 دلیل برای قطع ارتباط

22 دلیل برای قطع ارتباط

من در مورد یک تجربه مشروع صحبت می کنم. زمانی که شما در وضعیت وخیمی بخاطر شکست هستید، و بعد از اینکه شما خیلی چیزها را در رابطه کنار گذاشته اید، شاید آسان باشد که بپرسیم : "چرا اجازه دادید که از آن ارتباط بروید و عبور کنید؟" 22 علامت وجود دارند که در حقیقت شما، انتخاب درستی می کنید اگر پایان دهید به یک ارتباط. آنها را بخوانید، و ذره ای آسوده خاطر شوید، و سپس شروع کنید به حرکت و پیش رفتن.

4 اسفند 1396 اطلاعات بیشتر ...
اعتماد به نفس و روش های تقویت آن

اعتماد به نفس و روش های تقویت آن

این 5 نكته برای مـن بسیار حائز اهمیت می بـاشد چـرا كه هـرگـاه احـسـاس می كـنـم اعتماد بنفسم دارد به پایین ترین سطح خود تنزل میـابـد با خود می گویم كه من خودم هستم و می خواهم فرد بهتر و كاملتری گـردم و چیزی بیش از آنچه هستم بشوم. من نیز این كلمات را به شما هدیه می دهم. آنها را در زندگی خود بكار بندید تا بـه هر آنچه آرزو دارید دست پیدا كنید.

4 اسفند 1396 اطلاعات بیشتر ...
نگفتن چشم به خشم

نگفتن چشم به خشم

درجاتی از افسردگی، عدم موفقيت در كار و روابط فردی و اجتماعی، فشارها و استرس‌های اجتماعی و خانوادگی، اضطراب، درگيری ذهنی و عدم آگاهی از مهارت‌های حل مساله میتوانند زمينه‌ساز بروز خشم باشند.

4 اسفند 1396 اطلاعات بیشتر ...
کشف ژن عامل ارتقای هوش انسان

کشف ژن عامل ارتقای هوش انسان

دانشمندان آلمانی برای نخستین‌بار ژنی را شناسایی کرده‌اند که تنها در انسان‌ها وجود داشته و باعث پیچیده‌تر شدن مغز انسان نسبت به سایر گونه شده است. در حالیکه انسان 99 درصد ژن‌هایش با شامپانزه‌ها مشترک است، از مغز سه برابر بزرگتر برخوردار است؛ دانشمندان بر این باورند که ژنوم انسان احتمالا در طول تکامل برای ایجاد چنین رشدی تغییر یافته باشد.

31 مرداد 1396 اطلاعات بیشتر ...
احتمال افسردگی کودکان چاق در بزرگسالی بیشتر است

احتمال افسردگی کودکان چاق در بزرگسالی بیشتر است

مطالعه جدید نشان می دهد کودک دارای اضافه وزن با مشکلات بلندمدت سلامت روان مواجه است. تحقیقات نشان می دهد در مقایسه با کودکان با وزن نرمال که در بزرگسالی دچار اضافه وزن شده بودند، کودکان چاق یا دارای اضافه وزن سه برابر بیشتر در معرض ریسک افسردگی در بزرگسالی قرار داشتند. این مطالعه اثبات نکرده است که چاقی عامل بروز افسردگی است، اما یافته ها گزارشات اولیه مربوط به افزایش ریسک افسردگی را در افراد جوانی که چاق هستند تایید می کند.

31 مرداد 1396 اطلاعات بیشتر ...
چگونه اعتیاد به شبکه‌های اجتماعی را ترک کنیم؟

چگونه اعتیاد به شبکه‌های اجتماعی را ترک کنیم؟

امروزه نیمی از جمعیت جهان آنلاین هستند و عصر، عصر دیجیتال است؛ اما این واقعیت که کاربران هر روز وقت بیشتری در فضای مجازی می‌گذرانند، تاثیرات منفی اینترنت و شبکه‌های اجتماعی بر زندگی روزمره را بیشتر آشکار می کند. به گزارش پایگاه اینترنتی بی بی سی ورلد،شبکه‌های اجتماعی می‌توانند ابزار تحول باشند، به نشر ایده‌های سازنده کمک کنند و انسان‌ها را به هم وصل کنند؛ اما از نگرانی در مورد حریم خصوصی گرفته تا مزاحمت های آنلاین، معضلات هر روز کاربران شبکه‌های اجتماعی هستند.

31 مرداد 1396 اطلاعات بیشتر ...
بازی با فرزندان موجب افزایش «هوش» کودک می شود

بازی با فرزندان موجب افزایش «هوش» کودک می شود

محققان به مردانی که تازه پدر شده اند توصیه می کنند سپری کردن زمان بیشتر با فرزندان شان می تواند موجب تقویت رشد فکری آنها شود. به گزارش مهر، محققان بریتانیایی نوع رفتار ۱۲۸ پدر را با فرزندشان در سه ماهه اول تولد بررسی کردند. زمانیکه کودکان ۲ ساله شدند محققان رشد فکری این کودکان را اندازه گیری کردند.

31 مرداد 1396 اطلاعات بیشتر ...